صحة وحياة

كيفةفي كثير من الاحيان نشتري الطعام او الشراب او حتى الدواء ولا ننتبه الى تاريخ انتهاء المنتج او تاريخ انتهاء صلاحية المنتج فوراً . كذلك بعدما نشتريها ونخزنها في المنزل . عندما نعود اليها لاستخدامها نتفاجئ ان تاريخ انتهاء الصلاحية قد مضى عليه زمن . لأن بكل بساطة قد نسينا …

#عادات سيئةجميعنا لدينا عادات سيئة و ابراز العادات السيئة تغطي جميع البشر …. ١_أكل الجلد حوالي الاظافر وذلك بسبب توتر او تفكير ولكن …هذا العادة تضر جدا وتسبب التهابات بالجلد ?  ٢_تفريغ حب الشباب او محاولة فتح الحبوب لأزالة الألم منها بضغط عليه بالاصابع قد يساهم ذلك في ظهور ندبات …