شوية نصائح
1- غسيل فرش مكياج مرة على الأقل في الأسبوع للقضاء على البكتيريا و الغبار يلي بتسبب حساسيه للبشره
2- لتفتيح مناطق الغامقة بالجسم (اكواع او ركبة او تحت أبط ) :
- ملح خشن
- نص ليمونه حامضه
- افركي منيح و استعملي مرطب
- استخدمي دايما ديدوران افضل من صابونه مزيله لعرق منشان مسام ما تتسكر
3- لمنع جفاف بشره الجسم بفصل الشتاء استعملي مرطب او زيت لترطيب
4- لمنع جفاف البشرة استعملي مرطب مناسب لبشرتك بعد الغسول
5-لاعادة لمعة الشعر استعملي اي نوع زيوت قبل الحمام بساعة مرة بالشهر
6- لتجنب اسمرار المنطقه الحساسه استعملي اي مقشر مرة باسبوع
و بعد استعمال الغسول الخاص بالمنطقه التنشيف جيدا و لبس داخلي قطن واستعملي فوط قطنية
7- اذا عندك فراغات بالحواجب استعملي زيت خروع مرة باليوم راح تشوفي نتيجه بعد شهر
8- للمحافظة على رموش استخدمي اي سيروم مقوي او زيت خروع و ازالة مكياج العين قبل نوم
9- بتعاني من مسام الواسعة بالجسم عدم استحمام مباشرة بعد ازاله الشعر خدي قطنة ومي ورد بارد و امسحي جسمك و بعد ساعة اتحممي
10- عندك حبة حمرا ملتهبه حطي عليها لزيقه جرح مدة 24ساعة لتطلع كل وسخ يلي فيها و التهابات
11- بشرتك دهنية ابتعدي عن استعمال زيوت لبشرة و استخدمي مكياج و غسول و مرطبات خالية من زيوت
12- بشرتك جافة استعملي مرطب لبشرة مرتين باليوم وخاصتا قبل نوم
13- مكياج ما بدوم او بيخرب او بصير باهت استعملي مثبت لمكياج و طبطبي عليه باسفنجة بيوتي بندر
14- بدك عطرك يدوم فتره طويله حطي اي نوع مرطب لجسم ورا ادنين و عند وريد بالمعصم نقطة واتركي شوي وبخي عطر
15- اعملي تقشير شفايف مرة بأسبوع و استعملي مرطب يوميا قبل نوم
16- وزنك ما عم ينزل علما عاملة رجيم اعملي صدمة لجسمك وخصصي يوم باسبوع كلي في شو ما بدك
17- عم يهر شعرك ع رجيم او رضاعة استعملي فيتامينات
18- اظافرك ما عم يطولوا استعملي مقوي مع زيوت لمعالجة اضافر
19- عندك حمرة فيها لمعة بدك تصير مات حطي كريم اساس اول طبقه و بعدين حمرة و حطي محرمه رقيقه على شفايف و فوقها بودرة
حرة و اضغطي بشكل خفيف و شيلي محرمه
20- عندك فونديشن غامق ع بشرتك حطي معو كريم افتح بدرجتين او بوردة افتح بدرجتين
21- سفل رجلين جافين استخدمي وقت حمام مبرد لتقشير و بعدو كريم مرطب و البسي جرابات
نصحية
لكل ام عندها بنوته بمرحلة مراهقة اعتني فيها ولا تقولي بكير ع شي منشان لما تكبر ما تتعذب
تصبحوا على خير صبايا
ممكن كتير منكن بيعرف هي نصايح بس لتذكير ما اكتر
لمواضيع أخرى من هنا :
الله يعطيكن الف عافيه يا رب … ممكن بس لو تنصحوني شو نوع الفيتامينات يلي ممكن اوخدها على الرضاعه عم يهر شعري كثير و باخد فيتامين c بس مو حاسس في فرث
بيجننن يسلمووو
نزلنا مقال بخصوص هالموضوع
https://gptzeva.xyz/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84/